기자명 최윤희 기자
  • 입력 2018.02.19 13:39
<사진제공=화성시>

[뉴스웍스=최윤희 기자] 화성시 봉담주민건강지원센터가 19일 센터 3층 컨벤션홀에서 '관절 튼튼 운동교실'을 연다.

오는 5월 30일까지 진행되는 센터 운동교실은 매년 상하반기, 연 2회 운영되고 있다.

봉담읍 거주 60세 이상 주민 45명을 대상으로 진행되는 이번 교육은 65세 이상 여성 2명 중 1명이 앓고 있는 골관절염을 예방하고자 마련됐다.

참가자들은 사전 인식개선 설문조사 및 허리둘레 측정 후 국선도 체조, 스트레칭, 근력운동 등의 프로그램에 참여한다.

센터 관계자는 "이번 프로그램을 통해 규칙적인 운동습관으로 어르신들의 개인 건강관리 능력을 높이고 삶의 질 개선에도 도움이 되길 바란다"고 말했다.

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